13.1 km | 01:07:49 | 05:09/km日期: 2022-01-15 13:45 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 12704 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'50" / 05'18" / 05'11" / 05'10" / 05'11" / 05'13" / 05'21" / 05'09" / 05'13" / 05'04" / 04'56" / 04'50" / 04'38" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 1000 | 188 / 90 |
| 2 | | 05'19" (+00'40") | 1002 / 2002 | 189 / 99 |
| 3 | | 05'10" (+00'31") | 1001 / 3004 | 189 / 102 |
| 4 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 4004 | 189 / 102 |
| 5 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 5004 | 187 / 102 |
| 6 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 6005 | 186 / 102 |
| 7 | | 05'20" (+00'41") | 1002 / 7007 | 185 / 100 |
| 8 | | 05'10" (+00'31") | 1001 / 8009 | 187 / 103 |
| 9 | | 05'11" (+00'32") | 1002 / 9011 | 183 / 105 |
| 10 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 10012 | 187 / 104 |
| 11 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 11012 | 187 / 107 |
| 12 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 12012 | 184 / 112 |
| 13 | | 04'39" | 1001 / 13014 | 189 / 113 |
| 14 | | 04'22" | 125 / 13140 | 185 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
471.16 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'18" | 00:11'08" |
| 3 | 05'11" | 00:16'19" |
| 4 | 05'10" | 00:21'29" |
| 5 | 05'11" | 00:26'40" |
| 6 | 05'13" | 00:31'53" |
| 7 | 05'21" | 00:37'14" |
| 8 | 05'09" | 00:42'23" |
| 9 | 05'13" | 00:47'36" |
| 10 | 05'04" | 00:52'40" |
| 11 | 04'56" | 00:57'36" |
| 12 | 04'50" | 01:02'26" |
| 13 | 04'38" | 01:07'04" |
| 13.1 | 05'19" | 01:07'49" |
留言 
展開計圈分析
