10.2 km | 01:10:37 | 06:55/km日期: 2013-05-20 08:07 - 平均心率: 36 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'26" / 06'47" / 06'52" / 06'28" / 06'44" / 07'03" / 07'24" / 06'55" / 07'10" / 07'15" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 6634 / 6634 |
| 2 | | 07'12" (+00'27") | 3570 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.52 km 
MIZUNO WAVE CREATION 12 累積 :
1577.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'47" | 00:13'13" |
| 3 | 06'52" | 00:20'05" |
| 4 | 06'28" | 00:26'33" |
| 5 | 06'44" | 00:33'17" |
| 6 | 07'03" | 00:40'20" |
| 7 | 07'24" | 00:47'44" |
| 8 | 06'55" | 00:54'39" |
| 9 | 07'10" | 01:01'49" |
| 10 | 07'15" | 01:09'04" |
| 10.2 | 07'31" | 01:10'37" |
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