13.0 km | 01:05:57 | 05:03/km日期: 2022-01-06 05:20 - 平均心率: 167 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'24" / 05'06" / 04'57" / 04'58" / 04'54" / 05'27" / 05'22" / 05'12" / 04'57" / 04'54" / 04'40" / 04'45" / 05'01" / 11'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.07 km 
Nike Air zoom 累積 :
2544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'06" | 00:10'30" |
| 3 | 04'57" | 00:15'27" |
| 4 | 04'58" | 00:20'25" |
| 5 | 04'54" | 00:25'19" |
| 6 | 05'27" | 00:30'46" |
| 7 | 05'22" | 00:36'08" |
| 8 | 05'12" | 00:41'20" |
| 9 | 04'57" | 00:46'17" |
| 10 | 04'54" | 00:51'11" |
| 11 | 04'40" | 00:55'51" |
| 12 | 04'45" | 01:00'36" |
| 13 | 05'01" | 01:05'37" |
| 13.0 | 11'27" | 01:05'57" |
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