4.1 km | 00:40:03 | 09:40/km日期: 2022-01-04 20:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 21'48" / 06'40" / 07'07" / 83'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'06" (+11'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'42" (+16'44") | 140 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'48" | 00:21'48" |
| 2 | 06'40" | 00:28'28" |
| 3 | 07'07" | 00:35'35" |
| 4.1 | 10'16" | 00:47'18" |
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