5.0 km | 00:24:12 | 04:47/km日期: 2022-01-04 18:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'53" / 04'48" / 04'54" / 04'49" / 04'39" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'01") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'55" (+00'17") | 402 / 805 |
| 3 | | 04'54" (+00'16") | 404 / 1209 |
| 4 | | 04'53" (+00'15") | 403 / 1612 |
| 5 | | 04'49" (+00'11") | 404 / 2016 |
| 6 | | 04'47" (+00'09") | 407 / 2424 |
| 7 | | 04'48" (+00'10") | 403 / 2827 |
| 8 | | 04'47" (+00'09") | 402 / 3230 |
| 9 | | 04'48" (+00'10") | 403 / 3633 |
| 10 | | 04'52" (+00'14") | 401 / 4035 |
| 11 | | 04'49" (+00'11") | 404 / 4440 |
| 12 | | 04'38" | 397 / 4837 |
| 13 | | 04'16" | 213 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.84 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
806.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'48" | 00:09'41" |
| 3 | 04'54" | 00:14'35" |
| 4 | 04'49" | 00:19'24" |
| 5 | 04'39" | 00:24'03" |
| 5.1 | 04'15" | 00:24'16" |
Welson Fang 說推
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