Jerryhsu 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jerryhsu 台北市
ID 66825

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6.6 km | 00:36:12 | 05:28/km

日期: 2015-06-07 08:32 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'06" / 05'16" / 05'09" / 05'01" / 05'11" / 05'20" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03" (+01'03")

992 / 992

2

05'21"

(11'22")

05'18" (+00'18")

1009 / 2001

3

05'09"

(16'31")

05'08" (+00'08")

1001 / 3003

4

05'01"

(21'32")

05'00"

1001 / 4004

5

05'11"

(26'43")

05'12" (+00'12")

996 / 5001

展開計圈分析

6月累積里程 : 69.12 km

MIZUNO Wave Rider 17 富士馬拉松紀念款累積 : 615.1 km

Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 9 years ago

蔡頭, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'16"	00:11'22"
3	05'09"	00:16'31"
4	05'01"	00:21'32"
5	05'11"	00:26'43"
6	05'20"	00:32'03"
6.6	06'48"	00:36'12"

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