8.5 km | 01:43:03 | 12:08/km日期: 2021-12-31 15:45 - 平均心率: 95 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'29" / 13'41" / 10'58" / 12'04" / 11'13" / 14'06" / 13'44" / 22'57" / 149'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'13" (+05'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'39" (+02'50") | 483 / 8483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 427.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 13'41" | 00:25'10" |
| 3 | 10'58" | 00:36'08" |
| 4 | 12'04" | 00:48'12" |
| 5 | 11'13" | 00:59'25" |
| 6 | 14'06" | 01:13'31" |
| 7 | 13'44" | 01:27'15" |
| 8 | 22'57" | 01:50'12" |
| 8.5 | 149'30" | 03:02'28" |
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