4.3 km | 01:10:26 | 16:17/km日期: 2021-05-16 11:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 36°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 18'10" / 13'53" / 11'25" / 21'27" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'10" (+06'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'26" (+10'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'58" (+05'34") | 325 / 4325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'10" | 00:18'10" |
| 2 | 13'53" | 00:32'03" |
| 3 | 11'25" | 00:43'28" |
| 4 | 21'27" | 01:04'55" |
| 4.3 | 16'58" | 01:10'27" |
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