8.0 km | 00:42:27 | 05:18/km日期: 2021-12-27 17:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'54" / 05'49" / 05'07" / 05'03" / 04'56" / 04'54" / 04'55" / 04'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.47 km 
asics 虎走6代 累積 :
3189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'49" | 00:12'43" |
| 3 | 05'07" | 00:17'50" |
| 4 | 05'03" | 00:22'53" |
| 5 | 04'56" | 00:27'49" |
| 6 | 04'54" | 00:32'43" |
| 7 | 04'55" | 00:37'38" |
| 8 | 04'47" | 00:42'25" |
| 8.0 | 03'54" | 00:42'26" |
展開計圈分析
留言 
