跨出第一步改變由此開始。 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

跨出第一步改變由此開始。台南
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跨出第一步改變由此開始。

5.2 km | 00:26:38 | 05:09/km

日期: 2015-06-04 17:50 - 地點: 重溪國小 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'54" / 05'00" / 04'52" / 05'02" / 04'58" / 05'31" /

距離路跑
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2015-06-05 09:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'00"	00:10'54"
3	04'52"	00:15'46"
4	05'02"	00:20'48"
5	04'58"	00:25'46"
5.2	05'40"	00:26'39"

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