sylvia 2013/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

sylvia 新北市
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3.7 km | 00:23:43 | 06:21/km

日期: 2013-05-17 17:31 - 地點: 板橋家附近小公園 - 天氣: 濕熱 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'25" / 06'26" / 06'17" / 02'16" /

回到台灣的家，跑步環境不甚理想，一直繞附近小公園200m的小跑道，挺無聊的～

5月累積里程 : 107.56 km

ASICS GEL-NIMBUS 11 累積 : 489.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ray8, 邁克爾和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'26"	00:12'51"
3	06'17"	00:19'08"
3.3	05'52"	00:20'48"

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