2.4 km | 00:52:05 | 21:19/km日期: 2021-12-17 06:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 4252 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 25'52" / 19'54" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'59" (+05'50") | 1000 / 1000 | 73 / 52 |
| 2 | | 20'09" | 1000 / 2000 | 82 / 59 |
| 3 | | 13'23" | 443 / 2443 | 113 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 520.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'52" | 00:25'52" |
| 2 | 19'54" | 00:45'46" |
| 2.4 | 14'15" | 00:52'05" |
ricky tseng 說推
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