江源德 2012/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

江源德台中
ID 2763

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8.2 km | 00:43:48 | 05:21/km

日期: 2012-04-27 19:33 - 地點: 東英公園 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'40" / 05'25" / 05'16" / 05'20" / 05'17" / 05'14" / 05'23" / 05'13" / 05'40" /

4月累積里程 : 100.53 km

M1 上傳 | 12 years ago

無尾熊, 阿堂和其他 2 人說推

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觀看另 2 則留言

張家銘這裡跑速度快不起來，跑道不是很大。

2012-04-27 23:25 ·

徐建富旱溪路這邊,沒來過這個公園,

2012-04-28 07:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'25"	00:11'05"
3	05'16"	00:16'21"
4	05'20"	00:21'41"
5	05'17"	00:26'58"
6	05'14"	00:32'12"
7	05'23"	00:37'35"
8	05'13"	00:42'48"
8.2	05'39"	00:43'48"

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