李永義 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

李永義台南
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6.6 km | 00:58:12 | 08:50/km

日期: 2021-12-15 20:23 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'32" / 08'20" / 08'26" / 09'03" / 08'13" / 07'49" / 15'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 158.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王奕欽, 任品璁和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'20"	00:15'52"
3	08'26"	00:24'18"
4	09'03"	00:33'21"
5	08'13"	00:41'34"
6	07'49"	00:49'23"
6.6	14'41"	00:58'12"

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