10.1 km | 00:58:27 | 05:48/km日期: 2021-12-10 06:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'53" / 05'55" / 06'00" / 05'45" / 05'39" / 05'43" / 06'35" / 06'08" / 05'45" / 06'23" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'26") | 697 / 8697 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 9697 |
| 11 | | 05'36" (+00'08") | 352 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
72.91 km 
Reebok Floatride Energy 累積 :
1231.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'55" | 00:11'48" |
| 3 | 06'00" | 00:17'48" |
| 4 | 05'45" | 00:23'33" |
| 5 | 05'39" | 00:29'12" |
| 6 | 05'43" | 00:34'55" |
| 7 | 06'35" | 00:41'30" |
| 8 | 06'08" | 00:47'38" |
| 9 | 05'45" | 00:53'23" |
| 10 | 06'23" | 00:59'46" |
| 10.1 | 05'39" | 01:00'03" |
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