張筠筠 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

張筠筠台東
ID 56717

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7.2 km | 00:53:12 | 07:26/km

日期: 2015-06-01 17:13 - 地點: 森林公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'45" / 07'06" / 07'45" / 07'25" / 07'40" / 07'12" / 08'11" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39"

994 / 994

2

07'08"

(13'45")

07'07" (+00'28")

1002 / 1996

3

07'45"

(21'30")

07'44" (+01'05")

1001 / 2997

4

07'31"

(29'01")

07'28" (+00'49")

1005 / 4003

5

07'40"

(36'41")

07'38" (+00'59")

1002 / 5006

展開計圈分析

台東

張筠筠

Robert1905 , 薛武忠和其他 1 人說推

·

今天森林公園好多慢跑的朋友!

6月累積里程 : 79.04 km

美吉農型號累積 : 187.6 km

Android - Hisense EG98 上傳 | 9 years ago

驚十次會常要, 吳念祖和其他 56 人說推

·

ELM 後面的跟上………有梗

2015-06-01 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'06"	00:13'51"
3	07'45"	00:21'36"
4	07'25"	00:29'01"
5	07'40"	00:36'41"
6	07'12"	00:43'53"
7	08'11"	00:52'04"
7.2	07'15"	00:53'12"

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