瑋 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

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15.2 km | 01:25:56 | 05:39/km

日期: 2015-05-27 16:51 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'48" / 06'20" / 05'44" / 06'00" / 05'54" /

5月累積里程 : 147.04 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1191.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉錦林, 黃小秋和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'32"	00:16'32"
4	05'32"	00:22'04"
5	05'28"	00:27'32"
6	05'32"	00:33'04"
7	05'32"	00:38'36"
8	05'28"	00:44'04"
9	05'40"	00:49'44"
10	05'36"	00:55'20"
11	05'36"	01:00'56"
12	05'48"	01:06'44"
13	06'20"	01:13'04"
14	05'44"	01:18'48"
15	06'00"	01:24'48"
15.2	05'53"	01:25'56"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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