9.5 km | 01:00:00 | 06:19/km日期: 2015-05-30 05:41 - 地點: 二重疏洪道單車道 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 132 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 09'30" / 05'26" / 05'21" / 05'30" / 05'35" / 05'32" / 05'40" / 05'44" / 06'58" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'23") | 1634 / 1634 |
| 2 | | 05'32" | 6146 / 7780 |
| 3 | | 07'17" (+01'45") | 1786 / 9567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
292.41 km 
New Balance 554 累積 :
2039.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 05'26" | 00:14'56" |
| 3 | 05'21" | 00:20'17" |
| 4 | 05'30" | 00:25'47" |
| 5 | 05'35" | 00:31'22" |
| 6 | 05'32" | 00:36'54" |
| 7 | 05'40" | 00:42'34" |
| 8 | 05'44" | 00:48'18" |
| 9 | 06'58" | 00:55'16" |
| 9.5 | 09'57" | 01:00'00" |
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