蕭惠玲 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠玲台中
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5.3 km | 01:11:06 | 13:27/km

日期: 2021-12-07 19:21 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 14'01" / 13'14" / 14'37" / 12'31" / 12'58" / 13'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 91.59 km

Saucony 紅累積 : 639.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

於菌頡, 高文言和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安🌛
運動愉快🤗
祝一夜好眠💤

2021-12-07 22:57 ·

賴祺祥晚安，運動愉悅

2021-12-08 17:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	13'14"	00:27'15"
3	14'37"	00:41'52"
4	12'31"	00:54'23"
5	12'58"	01:07'21"
5.3	13'17"	01:11'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"