6.2 km | 00:43:38 | 07:03/km日期: 2021-12-04 16:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6980 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'34" / 06'19" / 07'00" / 07'36" / 06'58" / 06'25" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'14") | 1000 / 1000 | 153 / 84 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 | 167 / 93 |
| 3 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 3001 | 163 / 86 |
| 4 | | 07'42" (+01'17") | 1001 / 4003 | 151 / 85 |
| 5 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 5003 | 158 / 88 |
| 6 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 6003 | 166 / 92 |
| 7 | | 06'27" (+00'02") | 180 / 6184 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'19" | 00:13'53" |
| 3 | 07'00" | 00:20'53" |
| 4 | 07'36" | 00:28'29" |
| 5 | 06'58" | 00:35'27" |
| 6 | 06'25" | 00:41'52" |
| 6.2 | 09'32" | 00:43'38" |
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