5.5 km | 00:58:07 | 10:33/km日期: 2021-12-03 21:43 - 平均心率: 100 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 13674 - 平均步頻: 235 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'04" / 09'48" / 10'53" / 11'40" / 10'29" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'04" (+01'18") | 1001 / 1001 | 255 / 35 |
| 2 | | 09'46" | 1003 / 2004 | 229 / 44 |
| 3 | | 10'50" (+01'04") | 1003 / 3008 | 235 / 39 |
| 4 | | 11'40" (+01'54") | 1008 / 4016 | 248 / 34 |
| 5 | | 10'20" (+00'34") | 1003 / 5020 | 227 / 42 |
| 6 | | 08'21" | 502 / 5522 | 179 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 09'48" | 00:20'52" |
| 3 | 10'53" | 00:31'45" |
| 4 | 11'40" | 00:43'25" |
| 5 | 10'29" | 00:53'54" |
| 5.5 | 08'23" | 00:58'07" |
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