7.4 km | 00:44:56 | 06:04/km日期: 2015-05-26 16:47 - 地點: 經國路 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'36" / 06'04" / 05'56" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 06'32" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1004 / 2005 |
| 3 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 3005 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 994 / 3998 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 998 / 4997 |
| 6 | | 05'39" | 1012 / 6009 |
| 7 | | 06'27" (+00'48") | 992 / 7001 |
| 8 | | 06'05" (+00'26") | 388 / 7389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'04" | 00:12'40" |
| 3 | 05'56" | 00:18'36" |
| 4 | 05'56" | 00:24'32" |
| 5 | 05'52" | 00:30'24" |
| 6 | 05'40" | 00:36'04" |
| 7 | 06'32" | 00:42'36" |
| 7.4 | 05'59" | 00:44'56" |
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