5.2 km | 00:30:16 | 05:52/km日期: 2021-11-29 17:32 - 地點: 甲仙 - 平均心率: 145 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'31" / 05'53" / 08'43" / 13'16" / 04'49" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.80 km 
asics DS trainer25 累積 :
143.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'53" | 00:12'24" |
| 3 | 08'43" | 00:21'07" |
| 4 | 13'16" | 00:34'23" |
| 5 | 04'49" | 00:39'12" |
| 5.2 | 03'48" | 00:39'47" |
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