郭小言 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
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0.8 km + 20.0 km + 5.0 km | 02:10:00

2015臺南安平國際鐵人三項錦標賽

官方成績
日期	2015-05-17
成績	02:10:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2015-05-17 13:10 - 地點: 安平 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1884 Cal

高雄

郭小言

Hannah(正賢) 說推

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郭小言

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郭小言

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郭小言

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不擅長海泳喝很多海水折返點後游的很辛苦，
到轉換區整理就趕快出發，一路上刷很多折返後
居然騎錯路趕緊繞回但身體已經有點不行了因為天氣太熱，
換路跑時有點想放棄，但想想只有5K而已撐一下，
結果剛好時間內回來但整個人虛脫了，趕緊沖水喝水。
這種天氣實在太恐怖了，一定要多做耐熱訓練

5月累積里程 : 63.44 km

手動上傳 | 9 years ago

史玉遷, 陳世賢和其他 4 人說推

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觀看另 1 則留言

2015-05-20 22:09 ·

陳世賢恭喜完賽...下午真的很熱

2015-05-25 10:07 ·

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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