Roger Lin ( 志銘 ) 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

8.0 km | 00:37:03 | 13.0 km/h

日期: 2021-11-25 12:41 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

午安～😃

今天休跑，繼續調整一下，外出晃晃發現好吃的車輪餅，買回家給家人吃～🥰

11月累積里程 : 40.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Mint Black, TestRunner 和其他 32 人說推

·

觀看另 19 則留言

張麗玲我也愛吃紅豆餅😋

2021-11-28 00:23 ·

1 個人推

陳達鈴這個我喜歡

2021-11-30 21:00 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.3	3.6 %
2	15.7	-1.2 %
3	14.1	1.8 %
4	14.5	1.8 %
5	12.9	2.0 %
6	11.6	-2.1 %
7	11.1	-2.4 %
8	17.6	-2.6 %
8.0	3.1	0.0 %

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