10.1 km | 01:02:16 | 06:08/km日期: 2015-05-13 05:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'09" / 06'09" / 06'18" / 06'17" / 06'09" / 06'08" / 05'59" / 06'00" / 06'06" / 06'15" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 12 / 12 |
| 2 | | 06'08" | 10113 / 10125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
68.85 km 
Brooks Ghost 4 累積 :
180.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'09" | 00:12'18" |
| 3 | 06'18" | 00:18'36" |
| 4 | 06'17" | 00:24'53" |
| 5 | 06'09" | 00:31'02" |
| 6 | 06'08" | 00:37'10" |
| 7 | 05'59" | 00:43'09" |
| 8 | 06'00" | 00:49'09" |
| 9 | 06'06" | 00:55'15" |
| 10 | 06'15" | 01:01'30" |
| 10.1 | 06'05" | 01:02'16" |
留言 
