12.6 km | 01:25:41 | 06:47/km日期: 2015-05-19 19:54 - 地點: 大里河堤 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 06'45" / 06'16" / 06'58" / 07'07" / 06'43" / 06'48" / 06'29" / 06'41" / 06'38" / 06'49" / 07'44" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'45" | 00:13'03" |
| 3 | 06'16" | 00:19'19" |
| 4 | 06'58" | 00:26'17" |
| 5 | 07'07" | 00:33'24" |
| 6 | 06'43" | 00:40'07" |
| 7 | 06'48" | 00:46'55" |
| 8 | 06'29" | 00:53'24" |
| 9 | 06'41" | 01:00'05" |
| 10 | 06'38" | 01:06'43" |
| 11 | 06'49" | 01:13'32" |
| 12 | 07'44" | 01:21'16" |
| 12.6 | 07'20" | 01:25'41" |
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