Shuo 碩 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
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5.1 km | 00:27:07 | 05:18/km

日期: 2021-11-19 18:33 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'02" / 04'59" / 04'59" / 04'55" / 06'37" / 05'39" /

下班輕鬆小慢跑~

11月累積里程 : 190.59 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生是黑白的累積 : 1224.6 km

GPX 上傳 | 2 years ago

湯家權說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'59"	00:10'01"
3	04'59"	00:15'00"
4	04'55"	00:19'55"
5	06'37"	00:26'32"
5.1	05'38"	00:27'07"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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