8.6 km | 01:04:53 | 07:32/km日期: 2021-11-16 17:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'09" / 06'36" / 07'00" / 06'57" / 07'23" / 07'25" / 06'43" / 07'15" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'24" (+03'48") | 602 / 8602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.29 km 
UA Charged Bandit 3 黑色 累積 :
1155.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'36" | 00:15'45" |
| 3 | 07'00" | 00:22'45" |
| 4 | 06'57" | 00:29'42" |
| 5 | 07'23" | 00:37'05" |
| 6 | 07'25" | 00:44'30" |
| 7 | 06'43" | 00:51'13" |
| 8 | 07'15" | 00:58'28" |
| 8.6 | 10'25" | 01:04'45" |
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