Yi Chin Lee 2021/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chin Lee 基隆
ID 386513

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10.0 km | 01:24:08 | 08:24/km

日期: 2021-11-16 07:16 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'01" / 06'00" / 06'10" / 08'17" / 09'42" / 11'14" / 09'31" / 08'25" / 08'46" / 08'04" / 176'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 98.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'00"	00:12'01"
3	06'10"	00:18'11"
4	08'17"	00:26'28"
5	09'42"	00:36'10"
6	11'14"	00:47'24"
7	09'31"	00:56'55"
8	08'25"	01:05'20"
9	08'46"	01:14'06"
10	08'04"	01:22'10"
10.1	17'34"	01:23'56"

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