今天去了一趟宜蘭，原預定的龜山島行程、因天候不佳船舶停開而殘念，在福山植物園、幾乎全泡在水裡，回到宜蘭享用大餐、並選購名產後結束了一天的宜蘭行。
今天在回程時接獲山友告知，有我們之前一起登山的山友在登南三段途中，今天上午在東郡大山遭雷擊，為他們祈禱，希望他們平安；傍晚原本要出門跑歩，但因外頭僅下大雨、還夾雜雷聲，所以就沒有出門了，只在家裡作一些重量訓練。