Hsin Hung Cheng 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.6 km | 01:12:46 | 11:01/km

日期: 2021-11-15 20:03 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'09" / 09'31" / 11'27" / 12'21" / 09'43" / 11'12" / 13'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'06" (+00'38")

990 / 990

2

09'28"

(19'29")

09'28"

999 / 1990

3

11'38"

(31'07")

11'31" (+02'03")

1009 / 3000

4

12'10"

(43'17")

12'12" (+02'44")

996 / 3997

5

09'54"

(53'11")

09'46" (+00'18")

1012 / 5009

展開計圈分析

11月累積里程 : 105.49 km

ASICS DynaFlyte 3 累積 : 1057.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	09'31"	00:19'40"
3	11'27"	00:31'07"
4	12'21"	00:43'28"
5	09'43"	00:53'11"
6	11'12"	01:04'23"
6.6	13'21"	01:12'21"

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