陳名河 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳名河苗栗
ID 106860

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6.1 km | 00:31:23 | 05:10/km

日期: 2015-05-12 20:07 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'19" / 05'08" / 05'14" / 05'34" / 05'03" / 04'55" / 02'58" /

5月累積里程 : 291.48 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 527.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Dean迪恩, Wei Guo Huang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'08"	00:10'27"
3	05'14"	00:15'41"
4	05'34"	00:21'15"
5	05'03"	00:26'18"
6	04'55"	00:31'13"
6.1	02'57"	00:31'23"

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成績 : 01:07:05

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