Maymay Su 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Maymay Su 高雄
ID 75630

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3.5 km | 00:45:12 | 12:52/km

日期: 2015-05-14 20:10 - 地點: 附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 12'30" / 11'43" / 11'35" / 18'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'19" (+00'51")

997 / 997

2

11'55"

(24'13")

11'51" (+00'23")

1005 / 2003

3

11'35"

(35'48")

11'28"

1009 / 3012

4

09'24"

(45'12")

18'52" (+07'24")

498 / 3510

散步走走

5月累積里程 : 128.70 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

910112, Wen Jui Chen 和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	11'43"	00:24'13"
3	11'35"	00:35'48"
3.5	18'24"	00:45'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"