7.3 km | 01:23:12 | 11:24/km日期: 2021-10-31 07:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 16'23" / 08'48" / 08'31" / 10'44" / 08'13" / 16'45" / 08'49" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'22" (+08'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+08'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'52" (+08'40") | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 08'48" | 00:25'11" |
| 3 | 08'31" | 00:33'42" |
| 4 | 10'44" | 00:44'26" |
| 5 | 08'13" | 00:52'39" |
| 6 | 16'45" | 01:09'24" |
| 7 | 08'49" | 01:18'13" |
| 7.3 | 16'54" | 01:23'13" |
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