3.2 km | 00:23:05 | 07:06/km日期: 2021-11-05 07:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'21" / 07'08" / 06'57" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'35") | 662 / 662 |
| 2 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 1662 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 2662 |
| 4 | | 07'00" (+00'02") | 134 / 2797 |
| 5 | | 06'47" | 454 / 3251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.75 km 
Skechers GoRun Ride 245 紅 累積 :
43.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'08" | 00:14'29" |
| 3 | 06'57" | 00:21'26" |
| 3.3 | 06'34" | 00:23'05" |
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