林鴻維 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻維新北市
ID 309359

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3.0 km | 00:20:02 | 06:34/km

日期: 2021-11-07 07:02 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 173 - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'29" / 06'36" / 06'27" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'26" (+00'02")

1007 / 1007

2

06'41"

(13'10")

06'35" (+00'11")

1013 / 2020

3

06'39"

(19'49")

06'24"

1037 / 3058

新北市

林鴻維

·

11月累積里程 : 66.61 km

母子鱷魚超跑Y拖三代累積 : 579.5 km

Android - samsung SM-A516B 上傳 | 3 years ago

Alex Hsieh , Jason 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'36"	00:13'05"
3	06'27"	00:19'32"
3.1	04'43"	00:19'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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