Peggy Nakamura 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Nakamura 基隆
ID 557155

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7.3 km | 01:22:46 | 11:18/km

日期: 2021-11-02 18:53 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 14'25" / 14'02" / 09'44" / 11'31" / 10'13" / 09'51" / 08'52" / 12'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.72 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

賴睦華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'25"	00:14'25"
2	14'02"	00:28'27"
3	09'44"	00:38'11"
4	11'31"	00:49'42"
5	10'13"	00:59'55"
6	09'51"	01:09'46"
7	08'52"	01:18'38"
7.3	12'51"	01:22'47"

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