5.4 km | 00:38:52 | 07:10/km日期: 2021-02-04 17:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'47" / 07'00" / 06'47" / 06'57" / 06'41" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+02'02") | 419 / 5419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'00" | 00:14'47" |
| 3 | 06'47" | 00:21'34" |
| 4 | 06'57" | 00:28'31" |
| 5 | 06'41" | 00:35'12" |
| 5.4 | 08'41" | 00:38'51" |
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