5.0 km | 00:21:55 | 04:21/km日期: 2021-10-30 06:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4344 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'42" / 04'22" / 04'17" / 04'17" / 04'11" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'32") | 1002 / 1002 | 188 / 113 |
| 2 | | 04'22" (+00'13") | 1000 / 2002 | 197 / 115 |
| 3 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 3002 | 201 / 115 |
| 4 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 4003 | 202 / 114 |
| 5 | | 04'09" | 1002 / 5006 | 201 / 119 |
| 6 | | 05'08" (+00'59") | 16 / 5023 | 192 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 371.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'22" | 00:09'04" |
| 3 | 04'17" | 00:13'21" |
| 4 | 04'17" | 00:17'38" |
| 5 | 04'11" | 00:21'49" |
| 5.0 | 04'18" | 00:21'55" |
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