marahalf 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

marahalf 嘉義
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3.3 km | 00:23:46 | 07:16/km

日期: 2021-10-28 17:56 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: cool - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'00" / 07'27" / 07'21" / 07'28" /

嘉義

marahalf

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嘉義

marahalf

·

基本訓練
--
black day 11
finished❤️🐢
8圈*400m

Be a record😇

10月累積里程 : 236.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張清榮, marahalf 和其他 11 人說推

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marahalf Good morning
Run back🐎

2021-10-30 08:06 ·

1 個人推

2021-10-30 08:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'27"	00:14'27"
3	07'21"	00:21'48"
3.3	07'21"	00:23'49"

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