7.0 km | 00:38:13 | 05:27/km日期: 2021-10-25 12:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'11" / 05'22" / 05'38" / 05'57" / 05'44" / 05'39" / 04'40" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'40" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'22" | 00:10'33" |
| 3 | 05'38" | 00:16'11" |
| 4 | 05'57" | 00:22'08" |
| 5 | 05'44" | 00:27'52" |
| 6 | 05'39" | 00:33'31" |
| 7 | 04'40" | 00:38'11" |
| 7.0 | 03'25" | 00:38'13" |
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