12.1 km | 01:16:25 | 06:19/km日期: 2015-05-06 10:44 - 總爬升: 291 m - 地點: 瑞光宮土地公廟 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 48 - 卡路里: 1110 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 05'43" / 05'52" / 06'48" / 07'14" / 07'15" / 07'02" / 07'35" / 05'46" / 05'48" / 05'35" / 05'28" / 05'23" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1013 / 2009 |
| 3 | | 06'48" (+01'25") | 1014 / 3024 |
| 4 | | 07'13" (+01'50") | 999 / 4023 |
| 5 | | 07'19" (+01'56") | 999 / 5023 |
| 6 | | 06'59" (+01'36") | 1018 / 6042 |
| 7 | | 07'31" (+02'08") | 1002 / 7044 |
| 8 | | 05'48" (+00'25") | 1010 / 8055 |
| 9 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 9055 |
| 10 | | 05'33" (+00'10") | 1012 / 10067 |
| 11 | | 05'27" (+00'04") | 1005 / 11073 |
| 12 | | 05'23" | 1007 / 12080 |
| 13 | | 05'54" (+00'31") | 87 / 12167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.10 km 
Skechers GO run 4 累積 :
1536.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'52" | 00:11'35" |
| 3 | 06'48" | 00:18'23" |
| 4 | 07'14" | 00:25'37" |
| 5 | 07'15" | 00:32'52" |
| 6 | 07'02" | 00:39'54" |
| 7 | 07'35" | 00:47'29" |
| 8 | 05'46" | 00:53'15" |
| 9 | 05'48" | 00:59'03" |
| 10 | 05'35" | 01:04'38" |
| 11 | 05'28" | 01:10'06" |
| 12 | 05'23" | 01:15'29" |
| 12.1 | 11'22" | 01:16'25" |
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