11.0 km | 01:17:50 | 07:03/km日期: 2021-10-20 20:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 08'27" / 06'59" / 07'04" / 07'13" / 07'11" / 07'07" / 06'56" / 07'23" / 07'13" / 07'05" / 04'57" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.03 km 
Saucony Breakthru S20419-2 累積 :
656.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'59" | 00:15'26" |
| 3 | 07'04" | 00:22'30" |
| 4 | 07'13" | 00:29'43" |
| 5 | 07'11" | 00:36'54" |
| 6 | 07'07" | 00:44'01" |
| 7 | 06'56" | 00:50'57" |
| 8 | 07'23" | 00:58'20" |
| 9 | 07'13" | 01:05'33" |
| 10 | 07'05" | 01:12'38" |
| 11 | 04'57" | 01:17'35" |
| 11.0 | 15'37" | 01:17'50" |
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