Ronald Kuo 2015/05/05 訓練日誌

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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Ronald Kuo

10.0 km | 01:02:23 | 06:14/km

日期: 2015-05-05 18:36 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'24" / 06'23" / 06'23" / 06'05" / 06'08" / 06'11" / 06'04" / 06'14" / 06'18" / 06'13" / 00'00" /

距離路跑

5月累積里程 : 106.23 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 習慣就好和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'23"	00:12'47"
3	06'23"	00:19'10"
4	06'05"	00:25'15"
5	06'08"	00:31'23"
6	06'11"	00:37'34"
7	06'04"	00:43'38"
8	06'14"	00:49'52"
9	06'18"	00:56'10"
10	06'13"	01:02'23"
10.0	--'--"	01:02'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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