12.0 km | 01:11:18 | 05:55/km日期: 2021-10-23 20:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 07'00" / 06'10" / 06'06" / 05'52" / 06'01" / 05'53" / 05'49" / 06'02" / 05'50" / 05'42" / 05'18" / 05'18" / 10'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'10" | 00:13'10" |
| 3 | 06'06" | 00:19'16" |
| 4 | 05'52" | 00:25'08" |
| 5 | 06'01" | 00:31'09" |
| 6 | 05'53" | 00:37'02" |
| 7 | 05'49" | 00:42'51" |
| 8 | 06'02" | 00:48'53" |
| 9 | 05'50" | 00:54'43" |
| 10 | 05'42" | 01:00'25" |
| 11 | 05'18" | 01:05'43" |
| 12 | 05'18" | 01:11'01" |
| 12.0 | 09'52" | 01:11'18" |
12881.4 km | 
149.8 km
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