14.1 km | 01:22:18 | 05:51/km日期: 2021-10-18 10:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 05'47" / 05'49" / 06'00" / 05'53" / 05'50" / 05'39" / 05'50" / 05'54" / 05'44" / 05'47" / 05'51" / 05'59" / 05'47" / 05'35" / 14'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.79 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 06'00" | 00:17'36" |
| 4 | 05'53" | 00:23'29" |
| 5 | 05'50" | 00:29'19" |
| 6 | 05'39" | 00:34'58" |
| 7 | 05'50" | 00:40'48" |
| 8 | 05'54" | 00:46'42" |
| 9 | 05'44" | 00:52'26" |
| 10 | 05'47" | 00:58'13" |
| 11 | 05'51" | 01:04'04" |
| 12 | 05'59" | 01:10'03" |
| 13 | 05'47" | 01:15'50" |
| 14 | 05'35" | 01:21'25" |
| 14.1 | 13'57" | 01:22'18" |
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