Nelson 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson 桃園
ID 11466

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7.3 km | 00:35:44 | 04:53/km

日期: 2015-05-04 17:20 - 地點: 平南國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 04'45" / 04'52" / 05'21" / 05'20" / 05'36" / 05'12" / 15'26" /

5月累積里程 : 217.74 km

ASICS TRJ-256 累積 : 814.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

明聰, 張Yu昌和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'52"	00:09'37"
3	05'21"	00:14'58"
4	05'20"	00:20'18"
5	05'36"	00:25'54"
6	05'12"	00:31'06"
6.9	04'53"	00:35'44"

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