3.1 km | 00:20:52 | 06:42/km日期: 2021-10-20 17:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'15" / 07'33" / 11'13" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'05") | 105 / 3105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.88 km 
HOKA 黑 累積 :
1071.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'33" | 00:14'48" |
| 3 | 11'13" | 00:26'01" |
| 3.1 | 10'56" | 00:27'10" |
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