尼可拉稀•羊 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

尼可拉稀•羊新北市
ID 156247

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尼可拉稀•羊

7.1 km | 00:48:36 | 06:51/km

日期: 2015-04-15 19:22 - 地點: 華中<-->華江碼頭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 06'57" / 06'39" / 06'39" / 06'58" / 07'01" / 06'48" / 06'53" / 07'40" /

4月累積里程 : 75.59 km

nike free 4.0 flyknit 累積 : 152.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

田振旭, Max Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'39"	00:13'36"
3	06'39"	00:20'15"
4	06'58"	00:27'13"
5	07'01"	00:34'14"
6	06'48"	00:41'02"
7	06'53"	00:47'55"
7.1	07'39"	00:48'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"